Archiv rubriky: Potraviny
Bílkoviny – 2.díl
Bílkoviny (proteiny) V prvním díle jsme se seznámili, co to jsou bílkoviny a ve kterých potravinách je najdeme. Nyní se podívejme, kolik bílkovin je vhodné jíst oři hubnutí a kdy. ... Read More
Bílkoviny – 1.díl
Co jsou to bílkoviny? Proteiny, nebo-li bílkoviny, jsou vedle sacharidů a tuků další základní složkou lidské výživy. Bílkoviny plní v lidském organismu mnoho nezastupitelných funkc... Read More
Sacharidy – 2.díl
Chcete-li se naučit zdravě se stravovat nebo zhubnout, jako první krok k úspěchu je zaměřit se na skladbu sacharidových potravin. Je dobré omezit slazené nápoje, džusy, velmi sladké ovoc... Read More
Sacharidy – 1.díl
Sacharidy (karbohydráty, uhlovodany, cukry) Sacharidy, také cukry a karbohydráty, jak se jim také velmi často přezdívá, jsou jednou ze základních složek naší výživy, bez kterých se n... Read More
Jak potravinové pyramidy pomáhají s dodržováním výživových doporučení odborníků
Potravinové pyramidy Lidé stále častěji tápou, která doporučení týkající úprav stravy a celkového životního stylu jsou ta pravá, kterými by se měli řídit. Současně se totiž nab... Read More
Theme Release 1.1
Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Suspendisse placerat ullamcorper nunc, a lobortis mauris tincidunt vel. Phasellus quis enim dui. Nullam laoreet ... Read More- 3 of 3
- « Předchozí
- 1
- 2
- 3